Мы открыты для добрых намерений. Наш расчетный счет:
№BY72AKBB36420468615106600000 ЦБУ 615 фил. №633 ОАО "АСБ "Беларусбанк", код AKBBBY21
г.Слуцк, ул.Социалистическая,14
Время работы: с 8:00 до 19:00
Обед с 13:00 до 14:00
Телефоны для справок:
Первичный прием: 8(01795)3-67-04
Зам.директора:2-54-88
Юрисконсульт: 4-67-47
Директор: 2-54-99
Страничка психолога
- Страничка психолога
- Мифы и правда о работе психолога.
- Принятие феномена «пустого гнезда»
- Арт-терапия- одно из направлении в психотерапии
- «Алкоголь - добровольное безумие!»
- Зачем пожилому человеку нужна семья?
- Если вы потеряли работу…
- Психология переезда
- Депрессия - болезнь нашего времени
- Синдром профессионального выгорания
- Правила безопасного выезда за границу
- Стигматизация
- Страх. Пути преодоления
- Жизнь после тюрьмы есть!
- Вы живете или проживаете жизнь?
- Семья 3 +
- «Тяжелая болезнь»
- Алкоголь и последствия злоупотребления алкоголем
- Профилактика суицидального поведения
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
- Прочие материалы в формате pdf
- Все страницы
ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ РАБОТУ…
Вы остались без работы. Страх, растерянность, тревога – это то, что происходит с большинством людей в такой ситуации. Но потеря работы – это не катастрофа, жизнь на этом не заканчивается. Следуя определенным правилам, можно справиться с возникшей проблемой или, по крайней мере, активно противостоять ей. Как?
Прежде всего, необходимо:
1. Успокоиться, не впадать в отчаяние, иначе это сделает вашу жизнь еще тяжелее.
2. Не бросаться сразу на поиск работы. Возьмите небольшой тайм-аут - отдохните как минимум 2-3 дня. За это время вы справитесь с эмоциями, а когда утихнет тревога - подумаете, что делать дальше.
3. Не думать о себе как о человеке, потерпевшем в жизни неудачу. А причина увольнения пусть вас не смущает, ведь навыки и профессионализм остались при вас. Если вас сократили из-за кризиса, то стыдиться и скрывать это не нужно. Сократили не вас как специалиста, а вашу должность, и не только вашу.
4. Не жалеть себя, не позволять жалеть себя другим – это лишает способности действовать. Освободите лучше время для обдумывания новых планов и проектов.
5. Оценить сложившуюся ситуацию, проанализировать текущее состояние дел и понять, что выход из нее сейчас зависит только от вас.
6. Определить в себе сильные и слабые стороны и соответственно сформировать свои цели, ради которых стоит потрудиться. Решайте, что для вас ценно, что вы конкретно хотите получить. У вас должна быть решимость действовать, так как цели становятся реальными только в результате конкретных действий. Как известно, нужными ресурсами мы располагаем, но не всегда помним о них, если не действуем и не позволяем им поработать на нас.
7. Не откладывать поиски работы на более благоприятные времена. Поиск новой работы лучше всего вести системно, а не от случая к случаю, постепенно апробируя все возможные варианты трудоустройства. В это время очень важно быть уверенным в своих силах и верить, что поиски работы завершатся успешно. Главное - мыслить позитивно.
8. Не тратить драгоценное время на бессмысленные рассуждения о том, что все могло быть совсем иначе, если бы... Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Даже в таком неприятном событии, как потеря работы, можно увидеть что-то положительное. Поиск новой работы – отличный стимул к развитию и самореализации. Рассматривайте это как еще один шаг вперед, как определенный этап в жизни. Может, вам давно пора профессионально расти или сменить квалификацию, и теперь жизнь дает такой шанс. А может, стоит сменить скучную рутинную работу на дело, которое вам по душе?
9. Оценить свой опыт и постараться понять, в каких еще сферах можно найти применение опыту и знаниям. Рассматривайте весь спектр предложений, не отказывайтесь от собеседований. Отслеживайте ситуацию на рынке труда и соответственно корректируйте свои амбиции и ожидания по зарплате.
Конечно, остаться в период кризиса без основного источника доходов – это неприятно. Но это вовсе не повод отчаиваться - имея за плечами опыт работы, определенные профессиональные навыки и знания, вы сможете найти новую работу даже в условиях непростой ситуации на рынке труда.
Успех в поиске работы зависит только от Вашего желания и активности!
НАШИ НОВОСТИ
-
Выставка творческих работ Ксении Архаровой
21 марта в Слуцкой районной библиотеке прошла презентация выставки творческих работ Ксении Архаровой, посещающей отделение социальной реабилитации, абилитации инвалидов Слуцкого ТЦСОН.
Мероприятие приурочено к Международному Дню человека с синдромом Дауна. Людей с синдромом Дауна называют «солнечные люди», ведь они часто улыбаются, смеются, излучают добро и теплоту, они открыты и доверчивы. Видимо именно жизнерадостность и дружелюбность помогают им достигать своих маленьких и больших побед.
Ксения жизнерадостная и творческая личность, любит музыку, песни, танцы, активно участвует в мероприятиях и театральных постановках, но среди многих видов искусств ей ближе рисование.
В своих рисунках Ксения отражает жизнь вокруг – природу, родных и близких людей, значимые и запоминающиеся события. Реализуя себя через творчество, Ксения выражает свои ощущения, потребности, желания, формирует навыки социального взаимодействия. Как и все мечтает о счастливой жизни в кругу семьи и друзей.
Презентация выставки собрала членов семьи и друзей Ксении и прошла в очень доброй, теплой атмосфере. Ксения рассказала о каждом своем рисунке с теплотой и любовью.
-
Волшебная сила поэзии
21 марта - всемирный день поэзии. В этот день во всем мире, в самых отдаленных уголках планеты звучат стихи, наполненные глубоким смыслом и красотой слова.
Участники тематической встречи из числа пожилых граждан, посещающих Слуцкий ТЦСОН, собрались в Литературной гостиной вспомнить и прочесть любимые строки поэтов-классиков и познакомиться с творчеством современных поэтов. Звучали стихи и поэмы С. Есенина, В. Маяковского, Омара Хайяма, М. Волошина, Э. Асадова, Р. Казаковой и многих других.
Поэзия – это, наверное, одно из гениальных достижений человечества. Писать стихи дано не каждому, а вот понимать и любить поэзию может научиться любой человек. Стихи делают нашу жизнь ярче, богаче, наполняют ее любовью и красотой. Встреча с поэтическим словом наверняка останется в душе каждого, поможет тоньше чувствовать красоту вокруг, обогатить внутренний мир.
-
Из истории Случчины
21 марта участники социального проекта «С любовью к Случчине» отделения комплексной поддержки в кризисной ситуации приняли участие в презентации книги Ольги Попко «Художественные коллекции князей Витгенштейнов в контексте европейского искусства 19 века» на базе ГУ «Слуцкая районная центральная библиотека».